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员的身体特点，按照过往长时间的跟踪所积累出来的数据，得出一个最合理，也是最符合球员的黄金比例。
他自问也是一个非常注重细节的教练，可跟南安普敦这么繁琐，这么复杂的赛前布置比起来，他感觉自己那个都算是小儿科了。
可以说，法索内和布兰卡等人在处理这一件事情的过程中，还是非常给力，皆大欢喜。
而且，完全可以想象得到，为了这样一份计划书，南安普敦每年在这方面得投入多少资金去维持整套系统的运作，去维持球队在相关方面的研究和改进？
但贝尔萨却明显不是这么想。
畅游里斯本，这是昨天中午，球队临时调整计划后，由欢少爷亲自|拍板的。
就好象对球员心理的评估，南安普敦除了具体到时间的安排外，还包括对每一名球员过往性格和心理的统计，给出针对性的赛前鼓励方案。
而这一些，都来自于利特哈勒斯的指导。
他从这些针对性方案里面逆推，很快就能够隐约猜到球员的心理状况，进而得出一个结论，那就是这一些方案都是出自专业人士之手，都相当有针对性。
但西蒙尼是什么人？
甚至，一定会有人怀疑，这西蒙尼不会是要来跟贝尔萨交流晚上的战术安排的吧？
怎么说呢？
甚至，可以预见，杨欢将很快在他收购的其他球队中也大力推广这一套。
之前，曾经有英国媒体报道过，南安普敦聘请了一名睡眠教练来帮助球员入睡，甚至为此还对斯泰普特伍德的球员房间进行了重新装修。
不知道的人，恐怕不会注意到他是谁，但克洛普知道。
他们会在比赛的前一天，就安排球员进行碳水化合物的摄入，并且尽量让碳水化合物的摄入比例，跟球员的体重保持在一个合理的比例里。
可巴塞罗那呢？
同时，为了避免给球员带来压力，让他们能够玩得更开心一些，包括贝尔萨、路易斯·博里尼等教练组都没有参与，只是由跟球员关系最好的领队马修·勒蒂西埃带队，运动心理顾问丹·亚伯拉罕陪同。
足足有一百多页A4纸那么厚，里面详细的记录着每一名球员的身体和心理数据，标注着必须要注意和重视的种种细节，甚至有很多细节都细致到令人难以置信。
过去，他们跟很多媒体和球迷一样，都以为，南安普敦的先进更多的是体现在硬件和数据化管理和分析等方面，可是现在，拿着手中这一份沉甸甸的文件，他们意识到了自己的错误。
因为他们对这一切都早已习以为常了！
对面三人，顿时都懵了！
克洛普已经在几天前从多特蒙德正式下课了，过几天就正式宣布将接掌国际米兰。
如果被媒体捕捉到这一幕的话，肯定会大吃一惊的。
相信，此时此刻，他们应该在游艇上，玩得很尽兴吧！
另外，他的睡眠理论是，每一个人的睡眠周期分浅睡、深睡和快速动眼期三个阶段，每一个周期正好是九十分钟，所以在规划睡眠的时候，最好也是以九十分钟为单位。
从圣徒转投巴塞罗那的内马尔就不止一次抱怨过，认为巴塞罗那没有给予他足够多的帮助。
而且这种方案并不复杂，相反的，绝大多数都很简单，有的甚至简单到只需要几句话。
可在这一份计划里面，他甚至将球员的睡眠安排得非常的细致。
作为专业的主教练，他们清楚的知道，这里面有太多太多叫人震惊的东西了。
奇葩的是，他要求每一名球员在睡前一个小时，每隔十五分钟，不管有没有尿意，都必须要去洗手间，因为这样可以保证不憋尿。
因为，他要营造给球员一个最好最舒适，也是最科学的睡眠环境。
可南安普敦却拿来干这事？
甚至于，他会指导球员如何利用闲暇时间进行休息，帮助一些比较难以入睡的球员找到适合他们的睡眠方法。
按照他的说法，如果你睡了八个或者是八个半小时，理论上多睡了半个和一个小时的时间，可实际上，你反而更累更困。
可南安普敦呢？
良好的睡眠和睡前的瑜伽，被看作是吉格斯职业生涯能够如此长寿的原因。
南安普敦的这一套体系，杨欢总共花了四年的时间，辛辛苦苦，从无到有，慢慢一点一滴的建立起来，并且渗透到了俱乐部的方方面面，深入到了每一名球员的心里头去。
不仅仅是在圣徒，在马德里竞技、摩纳哥和国际米兰，杨欢也都在大力推动。
结果，这一亮相，让其他三人都瞠目结舌了。
这一切，都是出自利特哈勒斯的手笔。
否则的话，弗格森也不会在输掉欧冠决赛后，炮轰罗马的酒店了。
也很委屈，觉得自己已经做得足够多了。
至少得几百万甚至上千万英镑吧！
例如，晚餐什么时候吃，能不能吃零食，什么时候吃，睡前进行什么常规活动能帮助入睡。
而且他不鼓励补觉的行为，因为那根本毫无帮助。
例如最简单的吃饭。
在南安普敦队内，利特哈勒斯的作用就是帮助每一名球员，睡好每一个晚上。