寿亲养老新书卷一 (1/2)

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    （宋）陈直 撰

    ○养老奉亲书

    饮食调治第一

    形证脉候第二

    医药扶持第三

    性气好嗜第四

    宴处起居第五

    贫富分限第六

    戒忌保护第七

    四时养老总序第八

    春时摄养第九

    夏时摄养第十

    秋时摄养第十一

    冬时摄养第十二

    食治养老序第十三

    食治老人诸疾方第十四

    简妙老人备急方第十五

    饮食调治第一

    主身者神养气者精益精者气资气者食食者生民之天活人之本也故饮食进则榖气充榖气充则气血胜气血胜则筋力强故脾胃者五脏之宗也四脏之气皆禀于脾故四时皆以胃气为本生气通天论云气味辛甘发散为阳酸苦涌泄为阴是以一身之中阴阳运用五行相生莫不由于饮食也若少年之人真元气壮或失于饥饱食于生冷以根本强盛未易为患其髙年之人真气耗竭五脏衰弱全仰饮食以资气血若生冷无节饥饱失宜调停无度动成疾患凡人疾病未有不因八邪而感所谓八邪者风寒暑湿饥饱劳逸也为人子者得不慎之若有疾患且先详食医之法审其疾状以食疗之食疗未愈然后命药贵不伤其脏腑也凡百饮食必在人子躬亲调治无纵婢使慢其所食老人之食大抵宜其温热熟软忌其粘硬生冷每日晨朝宜以醇酒先进平补下元药一服女人则平补血海药一服无燥热者良寻以猪羊肾粟米粥一杯压之五味葱薤鹑膂等粥皆可至辰时服人参平胃散一服然后次第以顺四时软熟饮食进之食后引行一二百步令运动消散临卧时进化痰利膈人参半夏丸一服尊年之人不可顿饱但频频与食使脾胃易化谷气长存若顿令饱食则多伤满縁衰老人肠胃虚薄不能消纳故成疾患为人子者深宜体悉此养老人之大要也日止可进前药三服不可多饵如无疾患亦不湏服药但只调停饮食自然无恙矣

    形证脉候第二

    上古天真论曰女子之数七丈夫之数八女子七七四十九任脉虚冲脉衰天癸竭地道不通丈夫八八六十四五脏皆衰筋骨解堕天癸尽脉弱形枯女子过六十之期丈夫逾七十之年越天常数上寿之人若衣食丰备子孙勤养承顺慈亲叅行孝礼能调其饮食适其寒温上合神灵下契人理此顺天之道也髙年之人形羸气弱理自当然其有丈夫女子年踰七十面色红润形气康强饮食不退尚多秘热者此理何哉且年老之人痿瘁为常今反此者非真阳血海气壮也但诊左右手脉湏大紧数此老人延永之兆也老人真气已衰此得虚阳气盛充于肌体则两手脉大饮食倍进双脸常红精神强健此皆虚阳气所助也须时有烦渴膈热大腑秘结但随时以平常汤药微微消解三五日间自然平复常得虚阳气存自然饮食得进此天假其寿也切不得为有小热频用转泻之药通利苦冷之药踈解若虚阳气退复归真体则形气尫羸臓腑衰弱多生冷疾无由补复若是从来无虚阳之气一向惫乏之人全在斟量汤剂常加温补调停饘粥以为养治此养老之先也

    医药扶持第三

    常见世人治髙年之人疾患将同年少乱投汤药妄行针灸以攻其疾务欲速愈殊不知上寿之人血气已衰精神减耗危若风烛百疾易攻至于视听不至聪明手足举动不随其身体劳倦头目昏眩风气不顺宿疾时发或秘或泄或冷或热此皆老人之常态也不顺治之紧用针药务求痊瘥徃徃因此别致危殆且攻病之药或吐或汗或解或利縁衰老之人不同年少真气壮盛虽汗吐转利未至危困其老弱之人若汗之则阳气泄吐之则胃气逆泻之则元气脱立致不虞此养老之大忌也大体老人药饵止是扶持之法只可用温平顺气进食补虚中和之药治之不可用市肆赎买他人恵送不知方味及狼虎之药与之服饵切宜审详若身有宿疾或时发动则随其疾状用中和汤药顺三朝五日自然无事然后调停饮食依食医之法随食性变馔治之此最为良也

    性气好嗜第四

    眉寿之人形气虽衰心亦自壮但不能遂时人事遂其所欲虽居温给亦常不足故多咨煎背执等闲喜怒性气不定止如小儿全在承顺颜色遂其所欲严戒婢使子孙不令违背若愤怒一作血气虚弱中气不顺因而饮食便成疾患深宜体悉常令人随侍左右不可令孤生独寝縁老人孤僻易于伤感纔觉孤寂便生郁闷养老之法凡人平生为性各有好嗜之事见即喜之有好书画者有好琴碁者有好赌扑者有好珍竒者有好药饵者有好禽鸟者有好古物者有好佛事者有好丹灶者人之僻好不能备举但以其平生偏嗜之物时为寻求择其精絶者布于左右使其喜爱玩悦不已老人衰倦无所用心若只令守家孤坐自成滞闷今见所好之物自然用心于物上日自看承戏玩自以为乐虽有劳倦咨煎性气自然减可

    宴处起居第五

    凡人衰晩之年心力倦怠精神耗短百事懒于施为葢气血筋力之使然也全藉子孙孝养竭力将护以免非横之虞凡行住坐卧宴处起居皆湏巧立制度以助娯乐栖息之室必常洁雅夏则虚敞冬则温密其寝寐床榻不湏髙广比常之制三分减一低则易于升降狭则不容漫风裀褥厚藉务在软平三面设屏以防风冷其枕宜用夹熟色帛为之实以菊花制在低则寝无罅风长则转不落枕其所坐椅【音倚】宜作矮禅床様坐可垂足履地易于兴起左右置栏面前设几縁老多因坐则成眠有所栏围免闪侧之伤其衣服制度不湏寛长长则多有蹴绊寛则衣服不着身縁老人骨肉疎冷风寒易中若窄衣贴身暖气着体自然血气流利四肢和畅虽遇盛夏亦不可令袒露其颈连项常用紫软夹帛自颈后巾帻中垂下着肉入衣领中至背甲间以护腠理尊年人肌肉瘦怯腠理开疎若风伤腠中便成大患深宜慎之

    贫富祸福第六

    经曰自天子至于庶人孝无终始而患不及者未之有也人子以纯孝之心竭力事亲无终始不及之理惟供养之有厚薄由贫富之有分限人居富贵有奉于巳而薄于亲者人所不録天所不容虽处富贵而即贫贱也人虽居贫贱能约于巳而丰于亲者人所推仰天所助与虽处贫贱而即富贵也作善降之百祥作不善降之百殃善莫大于孝孝感于天故天与之福所以虽贫贱而即富贵也罪莫大于不孝不孝感于天故天与之祸所以虽富贵而即贫贱也善恶之报其犹影响为人子者可不信乎奉亲之道亦不在日用三牲但能承顺父母颜色尽其孝心随其所有此顺天之理也其温厚之家不可慢于老者尽依养老之方励力行之其贫下阙乏之家养老之法虽有奉行之心而无奉行之力者但随家丰俭竭力于亲约礼设具使老者知其罄力事奉而止将见孝心感格阴灵黙佑如姜诗之跃鲤孟宗之泣笋无非孝感所致此行孝之明验也虑孝子顺孙有窘乏不能依此法者意有不足故立此贫富祸福之说以齐之

    戒忌保护第七

    人万物中一物也不能逃天地之数若天癸数穷则精血耗竭神气浮弱返同小儿全假将护以助衰晚若遇水火兵冦非横惊怖之事必先扶侍老人于安穏处避之不可喧忙惊动尊年之人一遭大惊便致冒昩因生余疾凡丧塟凶祸不可令吊疾病危困不可令惊悲哀忧愁不可令人预报秽恶臭败不可令食粘硬毒物不可令飡敝漏卑湿不可令居卒风暴寒不可令冒烦暑燠热不可令中动作行步不可令劳暮夜之食不可令饱阴雾晦暝不可令饥假借鞍马不可令乗偏僻药饵不可令服废宅欹宇不可令入坟园冢墓不可令游危险之地不可令行涧渊之水不可令渡闇昧之室不可令孤凶祸逺报不可令知轻薄婢使不可令亲家縁冗事不可令管若此事类颇多不克备举但人子悉意深虑过为之防稍不便于老人者皆宜忌之以保长年常宜游息精蓝崇尚佛事使神识趣向一归善道此养老之竒术也

    四时养老总序第八

    四时调神论曰阴阳四时者万物终始死生之本也逆之则灾害生从之则苛疾不起是谓得道春温以生之夏热以长之秋凉以収之冬寒以藏之若气反于时则皆为疾疠此天之常道也顺之则生逆之则病经曰观天之道执天之行尽矣人能执天道生杀之理法四时运用而行自然疾病不生长年可保其黄发之人五臓气虚精神耗竭若稍失节宣即动成危瘵葢老人勌惰不能自调在人资养以延遐算为人子者深宜察其寒温审其饘药依四时摄养之方顺五行休王之气恭恪奉亲慎无懈怠今集老人四时通用备疾药法具陈于左【此方多用寒药葢北人所宜凡用药者冝参处之】

    四时通用男女妇人方

    治老人风热上攻头旋运闷喜卧怔悸起即欲倒背急身强旋覆花散【女人通用】

    旋覆花【半两】　前胡【一两】　麦门冬【一两去心】　蔓荆子【半两】　白术【二分】　枳殻【二分去穰面炒】　甘菊花【三分】　半夏【半两姜汁煮】　防风【半两】　大黄【虚人者用石膏】　独活【半两】　甘草【半两】

    右为末每服三钱水一中盏入姜半分同煎至六分去滓温服不计时候

    老人补壮筋骨治风走疰疼痛并风气上攻下疰羌活丸

    羌活　牛膝【酒浴过焙干】　川练子　白附子　舶上茴香　黄耆【去皮剉】　青盐　巴戟【去心】　黒附子【炮裂去皮脐】　沙苑白蒺藜

    右件等分一处捣罗为末酒煮面糊为丸如梧桐子大每服十丸空心临卧盐汤下看老少加减服

    老人和脾胃气进饮食止痰逆疗腹痛气调中木香人参散【男子女人通用方】

    木香【半两】　人参【去芦头半两】　茯苓【去黑皮一分】　白术【半两微炒】　肉豆蔻【去皮一分】　枇杷叶【去毛一分】　厚朴【去粗皮用姜汁制】　丁香【半两】　藿香叶【一分】　甘草【半两炙】　干姜【半两炮】　陈皮【半两汤浸去穰】

    右件一十二味修事了秤分两捣罗为末每服二钱水一盏入生姜钱一片枣二枚同煎至六分去滓温服此药老人常服合吃

    老人和脾胃气治胷膈疰闷心腹刺痛不思饮食枳殻木香散【男子女人通用此方】

    木香【一两】　神曲【杵末炒四两】　京三棱【四两炮】　青橘皮【去穰三两】　甘草【三两炮】　益智【去皮三两】　白芷【一两】　桂心【三两】　莪术【三两炮】　白术【微炒二两】　枳殻【面炒炮】

    右件药捣罗为末每服二钱水一盏入生姜盐各少许同煎至七分并滓热服

    解老人四时伤寒四顺散【男子女人同用此方】

    麻黄【去节】　杏仁【去皮】　甘草【炙】　荆芥穂【已上各等分】

    右同杵为末每服一钱入盐汤点热服

    治老人心脾积热或流疰脚膝疼痛黄耆散【男子女人通用】

    黄耆　赤芍药　牡丹皮　香白芷　沙参　甘草【炙】　肉桂【去皮】　柴胡【去苖】　当归【洗后炙】

    右件等分捣罗为末每服二钱水一盏姜三片煎至五分日进三服春冬每煎时入蜜蒸瓜蒌煎半匙忌粘食炙煿等物

    橘皮煮散益元气和脾胃治伤寒【此名不换金散但心腹诸疾并用疗之男子女人通用】

    橘皮【去穰秤一两用】　人参　茯苓　白术【各一两】　木香【一分】　干姜【炮】　官桂【半両去皮秤】　梹榔【一两鸡心者用】　草豆蔲【二个去皮】　半夏【一分麸炒】　厚朴【半两入姜一分同秤碎炒干】　枳殻【半两去穰麸炒】　诃棃勒【五个煨熟去核】　甘草【半两炮】

    右件捣罗为末每服一大钱水一盏姜枣同煎至七分热吃不问食前食后并冝服忌如常

    治老人脏腑冷热不调里急后重阑门不和香白芷散【男子女人通用】

    当归【三钱洗】　香白芷【三钱洗】　茯苓【三钱去皮】　枳殻【三钱麸炒】　木香【一钱】

    右件为末每服一钱水半盏生姜少许同煎至四分温服

    治老人大小便不通匀气散【通用】

    生姜【半两】　葱一茎【和根叶泥用】　盐一捻　豉【三十粒】

    右件四味捣烂安脐中良乆便通

    治老人小便不通地龙膏

    白项地龙　茴香【用时看多少】

    右件杵汁倾于脐内自然便通

    治老人脚膝疼痛不能履地七圣散

    杜仲　续断　萆薢　防风　独活　牛膝【酒浸一宿】　甘草【已上各一两】

    右件为末每服二钱酒调下

    治老人脾胃一切病温白圆兼治脾不承受吐逆泻痢及宿食不消方【通用】

    半夏【二两汤洗姜汁浸】　白术【一两炮】　丁香【一分】

    右件为末用生姜自然汁和飞面为糊搜和前药末为丸如梧桐子大浓煎生姜汤下十丸空心服如腹疼并呕逆食后

    藁本散治妇人血气丈夫筋骨风四肢软弱及卒中急风并寸白虫但常服并皆攻治或要出汗解伤寒汤使如后【此方是孟相公进过】

    藁本　牛膝【酒浸一宿焙干】　当归　麻黄【去节已上各一两】　羌活　独活　防风　肉桂【去粗皮秤】芍药　菊花　续断　五加皮　芎藭　甘草　赤箭　枳殻【麸炒去穰已上各半两】　黒附子大者【一个炮制去皮脐】　细辛【一分去叶秤】

    右件药一十八味并湏州土好者使水洗过细剉焙干捣罗为末空心温酒下二钱如不饮酒薄苛汤下发汗解伤寒热葱白酒下二钱并服三五服为妙

    治老人风冷展筋骨续断散方

    续断【一两】　牛膝【二两】　芎【一两】　木瓜【二两】

    右为细末空心时温酒调下一大钱

    坠痰化涎和脾胃人参半夏丸

    半夏【一两生姜四两取汁先以汤洗半夏七遍浸三日后于日内煎干切作饼子焙干】　白矾【一两】　人参【一两】　茯苓【一两去皮】

    右为末以蒸饼水浸过却用纸裹煨熟为丸如菉豆大每日空心夜卧用淡生姜汤下十五丸开胃口姜枣汤下风涎用皂角一条姜三片萝卜三片同煎汤下

    治老人暖食药丁香丸消食治一切气闷止醋心腹胀利胸膈逐积滞方【男子妇人通用】

    大乌梅【一个湏是有裙襕者】　巴豆【一个新肥者和皮用】　香墨【末抄半钱】　拣丁香【五个湏是新者用】　胡椒【五粒湏是黑者】　干漆【末抄半钱先炒为末】　桂花【末抄半钱香墨干漆桂花三味研入】

    右为末用马尾罗子罗过用醋面糊为剂臼中杵令匀如菉豆大温酒下五丸至七丸茶下亦得或入蜡茶末抄三钱更妙

    香草散治妇人气羸肠寒便白食伤积滞冷结肠不成温脾肺活荣生肌进食益冲任二经

    ■〈艹闾〉茹　桔梗　白芷　当归　地榆　芍药　槟榔　白荳蔻【各半两】　麝香【一钱】

    右为末每服二钱水一盏姜枣同煎至数沸通口食前日进三服

    香枳汤治老人大肠秘涩调风顺气【男子妇人通用】

    枳殻【去穰麸炒】　防风【一两】　甘草【半两炙】

    右为末每服二钱百沸汤点服空心食前各一服

    治妇人男子乆积虚败壮元补血徤胃暖脾止痰逆消饮食北亭丸

    北亭【二两去除砂石】　阿魏【半两同■〈石冈〉砂研令细醋化去砂石】　川当归【浄洗去苗稍用】　厚朴【去皮姜汁炙令黄色】　陈橘【皮去穰用红】　官桂【去皮秤】　干姜【炮】　甘草【炙】　川芎　胡椒【拣好者】　缩砂【去皮用】　大附【子炮去皮脐已上各秤四两】　茯苓【二两】　青盐【二两与■〈石冈〉砂阿魏同醋研去沙土】　白术【米泔水侵一宿切作片子焙干】　五味子【一两半去沙土用之】

    右件依法修事为末将■〈石冈〉砂阿魏醋入面看多少同煎稀糊下药更炼好蜜同搜和拌匀再入臼中杵千百下丸如酸枣大每服一丸空心盐汤茶酒任下嚼破女人一切病患并宜服

    此治老人一切风乌犀丸

    天麻【二两】　地榆【一两】　元参【一两】　川乌头【一两炮制去皮】　龙脑薄荷【四两】　藿香叶【一两】　皂角【三挺不蛀者烧红入水中浸之】　龙脑【少许】　麝香【少许】

    右为末炼蜜为膏如皂子大每服一丸嚼吃小儿半丸已下薄荷茶酒调下

    镇心丸飬老人心气令不健忘聪耳明目方

    辰砂【一两】　桂【一两】　逺志【去心】　人参【已上各一两】　茯苓【二两】　麦门冬【去心】　石菖蒲　干地黄【各一两半】　已上除辰砂并为末合匀

    右炼蜜为丸如桐子大空心薄荷酒吞下十丸至十五丸留少朱砂为衣益心气飬神宜常服

    治老人脾肺客热上焦滞痰凉心润肺消壅枇杷叶散【王昉进男子女人通用】

    枇杷叶【炙去毛】　人参　茯苓　白术　羌活　黄耆【各一两】　甘草【炙】　半夏【汤洗去滑切破焙干各半两】

    右为末每服二钱水一盏入生姜薄荷煎至七分食后临卧温服

    羌活散治老人耳聋眼时头项腰背疼痛浑身疮癣此乃肾脏风所攻也

    羌活　枳殻【麸炒去穰】　半夏【汤浸七遍】　甘草【炙】　大腹子　防风　桑白皮【各等分】

    右为粗末每服二钱水一盏生姜煎至七分温服早辰日午时临卧各一服

    搜风顺气治老人百疾七圣丸【男子女人通用】

    槟榔　木香　川芎　羌　活桂心【各一两】　郁李仁【一两去皮尖炒令黄色】　大黄【一两一分炒】

    右为末炼蜜为丸桐子大不计时候温酒下七丸要利动即加七丸淡姜汤下亦得

    春时摄养第九

    春属木主发生宜戒杀茂于恩恵以頥生气春肝气王肝属木其味酸木能胜土土属脾主甘当春之时其饮食之味宜减酸益甘以飬脾气肝气盛者调虚气以利之顺之则安逆之则少阳不生肝气内变春时阳气初升万物萌发正二月间乍寒乍热髙年之人多有宿疾春气所攻则精神昏倦宿患发动又复经冬已来拥炉熏衾啖炙饮热至春成积多所发泄致体热头昏膈壅涎嗽四肢劳倦腰脚不任皆冬所发之疾也常宜体候若稍利恐伤臓腑别生和气凉膈化痰之药消解或只选食治方中性稍凉利饮食调停与进自然通畅若别无疾状不湏服药常择和暖日引侍尊亲于园亭楼阁虚敞之处使放意登眺用摅滞懐以畅生气时寻花木游赏以快其意不令孤坐独眠自生郁闷春时若亲朋请召老人意欲从欢任自遨游常令嫡亲侍从惟酒不可过饮春时人家多造冷馔米食等不令下与如水团兼粽粘冷肥僻之物多伤脾胃难得消化大不益老人切宜看承春时遇天气燠暖不可顿减绵衣縁老人气弱骨疎怯风冷易伤肌体但多穿夹衣遇暖之时一重渐减一重即不致暴伤也今具春时汤药如后

    春时用诸药方

    治老人春时多昬倦细辛散明目和脾胃除风气去痰涎【男子女人通用】

    细辛【一两去土】　芎【二两】　甘草【半两炙】

    右为末每服一大钱以水一盏煎至六分热呷可常服

    治老人春时热毒风攻颈项头痛面肿及风毒眼涩菊花散

    菊花　前胡　旋覆花　芍药　元参　苦参　防风【各等分】

    右为末食后临卧用温酒调下三钱不饮酒用米饮调下亦得

    治老人春时头目不利昬昬如醉壮热头疼有似伤寒惺惺丸【通用】

    桔梗　细辛　人参　甘草　茯苓　瓜蒌根　白术【各一两】

    右为末炼蜜为丸如弹子大每服一丸温水化破治头痛腰痛药入口当下便惺惺

    治老人春时多偏正头疼神効方【通用】

    旋覆花【一两焙】　白僵蚕【一两炒】　石膏【一分细研】

    右件为末以葱煨熟和根同杵为丸桐子大急痛用葱茶下二丸慢痛不过二服

    治老人春时胸膈不利或时满闷坠痰饮子

    半夏【不计多少用汤洗十遍为末】　生姜【一大块】　枣七枚

    右二味以水二盏药末二钱慢火煎至七分临卧时去生姜频服

    老人春时宜吃延年草进食顺气御药院常合进【通用】

    青橘皮【四两浸洗去穰】　甘草【二两为细末】　盐【二两半炒】

    右三味先洗浸橘皮去苦水微焙入甘草同焙干后入盐每早辰嚼三两叶子通滞气大好

    治老人春时诸般眼疾发动黄耆散兼治口鼻生疮

    黄耆　川芎　防风　甘草　白蒺藜【畧炒杵去尖出火毒已上各一两】　甘菊【花三分不得用新菊】

    右净洗晒干勿更近火捣为末每服二钱早辰空心日午临卧各一服干咽或米饮调下暴赤风毒泪昬涩痛痒等眼只三服三两日永效内外障眼乆服方退忌房室毒物火上食凡患眼切不得头上针络出血及服皂角牵牛等药取一时之快并大损眼

    治老人春时胸膈不利痰壅气噎及咽喉诸疾黍粘汤方

    黍粘子【三两炒令香熟】　甘草【半两炙】

    右为末捣罗细末每服一钱食后临卧如常点之

    夏时摄养第十

    夏属火主于长养夏心气王心主火味属苦火能克金金属肺肺主辛其饮食之味当夏之时宜减苦増辛以养肺气心气盛者调呵气以疎之顺之则安逆之则太阳不长心气内洞盛夏之月最难治摄阴气内伏暑毒外蒸纵意当风任性食冷故人多暴泄之患惟是老人尤宜保护若檐下过道穿隙破牕皆不可纳凉此为贼风中人暴毒宜居虚堂净室水次木阴洁净之处自有清凉每日凌晨进温平顺气汤散一服饮食温软不令太饱畏日长永但时复进之渴宜饮粟米温饮豆蔲熟水生冷肥腻尤宜减之縁老人气弱当夏之时纳阴在内以阴弱之腹当冷肥之物则多成滑泄一伤正气卒难补复切宜慎之若湏要食瓜菓之类量虚实少为进之縁老人思食之物若有违阻意便不乐但随意与之纔食之际以方便之言解之徃徃知味便休不逆其意自无所损若是气弱老人夏至已后宜服不燥热平补肾气暖药三二十服以助元气若苁蓉丸八味丸之类宜徃洁雅寺院中择虚敞处以其所好之物悦之若要寝息但任其意不可令乆眠但时时令歇乆则神昏直召年髙相协之人日陪闲话论徃昔之事自然喜悦忘其暑毒细汤名茶时为进之晚凉方归谨选夏时汤药如后

    夏时用药诸方

    治老人夏多冷气发动胸膈气滞噎塞脾胃不和可思饮食豆蔲散

    草豆蔻【四两以姜四两炒香黄为度和姜用】　大麦蘖子【十两炒黄】　神曲【四两炒黄】　杏仁【四两去尖炒熟】　甘草【四两炙】　干姜【二两炮制】

    右为末每服一钱如茶点之不计时候服

    治老人夏月宜服平补下元明目苁蓉丸

    苁蓉【四两】　巴戟【二两】　菊花【二两】　枸■〈木巳〉子【二两】

    右为末炼蜜为丸桐子大每服盐汤下二十丸

    治老人夏月暴发腹痛及泄泻木香丸

    轻好全干蝎【二十个每个擘三两段子于慢火上炒令黄熟】　拣好胡椒【三百粒生】木香【一分】

    右件同药捣为末湿纸裹烧粟米饭为丸如菉豆大如患腹痛每服十五丸煎灯心陈橘皮生姜汤下大便不调及泄泻每服十五丸煎陈橘皮汤下

    治老人夏月脾胃忽生冷气心腹胀满疼闷泄泻不止诃子散

    诃子皮【五个】　大腹【五个去皮】　甘草【半两炙】　白术【半两微炒】　草豆蔻【十四个用面褁烧令面熟黄去面并皮用】　人参【去芦头半两】

    右为末每服二钱水一盏入生姜少许枣二个同煎至六分去滓温服

    治老人夏月因食冷气积滞或心腹疼痛等宜常服

    京三棱【三两湿纸褁煨熟透别杵】　蓬莪术【二两同上】　乌药【二两】　益智【去皮二两】　甘草【三两炙】　陈橘皮【二两如乌药用厚朴亦得】

    右为末每服入盐点之不计时候一钱

    治老人夏月宜服三圣丸袪逐风冷气进食和胃去痰滞腰膝冷痛

    葳灵仙【浄洗去土拣择焙干秤五两】　干姜【二两炮制】　乌头【二两炮制去皮脐秤】

    右件为末煮枣肉为丸如梧子大每服十五丸至二十丸温姜汤下

    治老人夏月宜服平补楮实丸方驻颜壮筋骨补益元藏疗积冷虚乏一切气疾暖胃进酒食久服令人轻健此神效方

    楮实【半斤轻杵去白及膜拣择浄微微炒】　鹿茸【四两茄子茸为上其次亦得浄瓮上炙令黄色如无则鹿角屑代之亦妙】　大附子【四两炮去皮脐出火毒】　懐州牛膝【四两去芦头酒浸二宿焙】　紫巴戟【四两洗去心】　金钗石斛【四两去根拣浄细细切之】　川干姜【二两炮制急于新水内浄过】　肉桂【二两去粗皮】

    右件八味为末楮实子一味用砂盆别研二日令烂细后旋入前药末同研拌令细匀入煮枣肉同研拌得所方入铁臼杵二千下丸如桐子大每服三十丸温酒下忌牛肉豉汁

    治老人百疾常服四顺汤

    神曲【四两入生姜四两去皮一处作饼子焙干】　甘草【一两半炙黄】　草豆蔲【一两半先炮熟去皮细剉用】　大麦蘖子【二两炒香熟】

    右件为末盐点之一钱

    妇人年老夏月平补血海活血去风五倍丸

    五焙子【二两】　川芎【二两剉细】　菊花【二两】　荆芥穂【二两】　旋覆花【二两】

    右为末蜜为丸如桐子大每日空心五更晚食后盐汤酒下十五丸吃至半月日觉见渐安手足有力眼目鲜明进得饮食大王血海请每一日三服若见大叚安乐一日只吃一服尤佳

    治老人脾胃弱不思饮食吐泻霍乱理中丸

    人参　甘草　干姜　白术【各等分】

    右为末炼蜜为丸桐子大每服十五丸食前服

    夏月消食和气橘红散

    陈橘皮【一斤半汤浸洗五七度用浄巾拭干后用生姜五两取自然汁拌橘皮令匀淹一宿焙干秤一斤】　肉荳蔲【半两】　甘草【五两】

    右先将甘草寸截用白盐五两一处同炒点盐红色甘草赤色为度一处为末如茶点之

    夏月平胃补老人元藏虚弱腑气不顺壮筋骨益颜容固精髓八仙丸

    泽泻【三两】　茯苓【二两去粗皮】　牡丹【三两】　官桂【二两】　附子【三两炮去皮脐】　生干地黄【八两洗干杵】　山茱萸【四两】　干薯药【四两微炒炙】

    右事持了焙干惟桂不焙为末炼蜜为丸如桐子大每日空心温酒或盐汤下三十丸

    秋时摄养第十一

    秋属金主于肃杀秋肺气王肺属金味属辛金能克木木属肝肝主酸当秋之时其饮食之味宜减辛増酸以养肝气肺气盛者调呬气以泄之顺之则安逆之则太阴不收肺气焦满秋时凄风惨雨草木黄落髙年之人身虽老弱心亦如壮秋时思念徃昔亲朋动多伤感季秋之后水冷草枯多发宿患此时人子最宜承奉晨昬体悉举止看详若颜色不乐便须多方诱说使役其心神则忘其秋思其新登五谷不宜与食易动人宿疾若素知宿患秋终多发或痰涎喘嗽或风眩痹癖或秘泄劳倦或寒热进退计其所发之疾预于未发已前择其中和应病之药预与服食止其欲发今布秋时汤药如后

    秋时用诸药方

    治老人一切泻痢七寳丹此药如乆患泻痢诸药疗不差者服此药无不差　若老人反脾泄滑大宜服此药

    附子【炮】　当归　陈橘皮　干姜【已上各一两】　呉茱萸　厚朴【以姜汁炙】　南椒【已上三味各半两】　舶上硫黄【一两】

    右件七味细剉以慢火焙过捣罗为末与硫黄末同拌匀一处煎米醋和作两剂却以白面半斤和令得所亦令分作两剂用裹药如烧饼法用文武火煨令面熟为度去却面于臼中捣三百下丸如桐子大如患诸般泻痢以米汤下二十丸空心日午服如患气痛及宿食不消以姜盐汤下二十丸空心日午服如患气痛及宿冷并无忌此方如神如圣其效无及

    治老人乘秋脏腑虚冷滑泄不定摄脾丸

    木香　诃子【炮去核】　厚朴【生姜汁炙】　五倍子　白术【各等分】

    右为末用烧粟米饭为丸桐子大每服十丸米饮送下

    治老人秋肺壅滞涎嗽间作胃脘痰滞塞闷不快葳灵仙丸

    干薄荷【取末一两】　皂角【一斤不蛀肥者以河水浸洗去黒皮用银石器内用河水软揉去滓绢滤去渣熬成膏】　葳灵仙【洗择去土焙干为末四两】

    右入前膏搜丸如桐子大每服三十丸临卧生姜汤吞下

    治老人脾脏泄泻中心气不和精神倦怠不思饮食神授髙青丸

    髙良姜　青木香【各一两】

    右二味为末煮枣肉为丸桐子大干姜汤下十五丸至二十丸治

    老人秋后多发嗽逺年一切嗽疾并劳嗽痰壅保救丹

    蛤蚧【一个如是丈夫患取腰前一截雄者用之女人患取雌者腰后一截用之】　不蛀皂角【二挺涂酥炙去黒皮并子】　干地黄【一分熟蒸如饧】　五味子【一分】　杏仁【一分去皮尖用童子小便浸一伏时入蜜炒黄色】　半夏【一分浆水煮三七遍】　丁香【少许】

    右为末炼蜜为丸如桐子大每日食前一服五丸姜汤下

    治老人膈滞肺疾痰嗽生姜汤

    杏仁【四两去皮尖】　生姜【六两去皮细横切之】　甘草【三分】　桃仁【半两去皮尖】　盐花【三两】

    右以杏仁桃仁姜湿纸同裹煨沙盆内研极细后入甘草盐再研洁器贮之汤点服

    治诸般腹泻不止及年髙乆泻健脾散

    川乌头【炮去皮脐三分】　厚朴【去皮姜汁制】　甘草【炙】　干姜【炮各一两】

    右为末每服一钱水三合生姜二片煎至二合热服并进二服立止

    冬时摄养第十二

    冬属水主于敛藏冬肾气旺属水味属咸水克火火属心心主苦当冬之时其饮食之味宜减咸而増苦以养心气肾气盛者调吹气以平之顺之则安逆之则少阴不藏肾之水独沉三冬之月最宜居处密室温暖衾服调其饮食适其寒温大寒之日山药酒肉酒时进一杯以扶衰弱以御寒气不可轻出触冒寒风縁老人血气虚怯真阳气少若感寒邪便成疾患多为嗽吐逆麻痹昏眩之疾冬燥煎炉之物尤宜少食冬月阳气在内阴气在外池沼之中冰坚如石地裂横璺寒从下起人亦如是故盛冬月人多患膈气满急之疾老人多有上热下冷之患如冬月阳气在内虚阳上攻若食炙煿燥热之物故多有壅噎痰��眼目之疾亦不宜澡沐阳气内藴之时若加汤火所逼须出大汗髙年人阳气发泄骨肉疎薄昜于伤动多感外疾惟早眠晚起以避霜威晨朝宜饮少醇酒然后进粥临卧宜服微凉膈化痰药一服今列冬时汤药如后

    冬时用药诸方

    治老人大肠风燥气秘陈橘皮【霍大使与冯尚药同定此方】

    陈橘皮【去穰一两】　槟榔【细剉半两】　木香【一分】　羌活【去芦头半两】　防风【去芦头半两】　青皮【子去穰半两】　枳殻【面炒去穰半两】　不蛀皂角【两挺去黒皮酥炙黄】　郁李仁【一两去皮尖炒黄】　牵牛【微炒杵细罗取末二两】

    右为末郁李仁牵牛同研拌匀炼蜜为丸桐子大每服二十丸食前用姜汤下未利渐加三十丸以利为度

    老人有热壅滞不快大肠时秘结诸热毒生疮搜风顺气牵牛丸

    牵牛【二两饭甑蒸过】　木通【一两】　青橘【一两去穰】　桑白皮【一两】　赤芍药【一两】　木香【半两】

    右为末炼蜜为丸如桐子大每服十五丸至二十丸丈夫酒下妇人血气醋汤下

    解老人热秘方

    大附子一个烧留性研为末每服一钱热酒调下

    食治养老序第十三

    昔圣人诠置药石疗诸疾病者以其五脏本于五行五行有相生胜之理也荣卫本于阴阳阴阳有顺逆之理也故万物皆禀阴阳五行而生有五色焉有五味焉有寒热焉有良毒焉人取其色味热良毒之性归之五行处以为药以治诸疾顺五行之气者以相生之物为药以养之逆五行之气者以相胜之物为药以攻之或泻母以利子或益子以补母此用药之竒法也经曰天地万物之盗人万物之盗人所以盗万物为资养之法其水陆之物为饮食者不啻千品其五色五味冷热补泻之性亦皆禀于阴阳五行与药无殊大体用药之法以冷治热以热治冷实则泻之虚则补之此用药之大要也人若能知其食性调而用之则倍胜于药也縁老人之性皆厌于药而喜于食以食治疾胜于用药况是老人之疾慎于吐利尤宜食以治之凡老人有患宜先以食治食治未愈然后命药此养老人之大法也是以善治病者不如善慎疾善治药者不如善治食今以食医心镜食疗本草诠食要法诸家治馔洎太平圣恵方食治诸法类成养老食治方各开门目用治诸疾具列于左为人子者宜留意焉

    食治老人诸疾方第十四

    食治养老益气方　食治眼目方

    食治耳聋耳鸣方　食治五劳七伤方

    食治虚损羸瘦方　食治脾胃气弱方

    食治泻痢方　食治渴热方

    食治水气方　食治喘嗽方

    食治脚气方　食治腰脚疼痛方

    食治诸淋方　食治噎塞方

    食治冷气方　食治诸痔方

    食治诸风方

    食治养老益气方

    食治老人补虚益气牛乳方

    牛乳【五升】　荜茇末【一两】

    右件药入银器内以水三升和乳合煎取三升后入瓷合中每于食前暖一小盏服之

    食治老人补虚羸乏气力法制猪肚方

    獖猪肚【一枚洗如食法】　人参【半两去芦头】　干姜【二钱炮制剉】　椒【二钱去目不开口者微炒去汗】　葱白【七茎去须切】　糯米【三合】

    右件捣为末入米合和相得入猪肚内缝合勿令泄气以水五升于铛内微火煮令烂熟空心服放温服之次暖酒一中盏饮之

    老人益气牛乳方

    牛乳最宜老人平补血脉益心长肌肉令人身体康强润泽面目光悦志不衰故为人子者常须供之以为常食或为乳饼或作断乳等恒使恣意充足为度此物胜肉逺矣

    食治老人养老以药水饮牛取乳服食方

    锺乳【一斤上好者细研】　人参【三两去芦头】　甘草【五两炙微赤剉】　干地黄【三两】　黄耆【二两剉】　杜仲【三两去皱皮用】　肉苁蓉【六两】　白茯苓【五两】　麦门冬【四两去心】　薯蓣【六两】　石斛【二两去根剉】

    右药为末以水三斗先煮粟米七升为粥放盆内用药一两搅令匀少和冷水与渴牛饮之令足不足更饮之一日饮时患渴不饮清水平旦取牛乳服之生熟任意牛须三岁以上七岁以下纯黄色者为上余色为下其乳常令犊子饮之若犊子不饮者其乳动气不堪服也慎蒜猪鱼生冷陈臭其乳牛清洁养之洗刷饮饲须如法用心看之

    食治老人频遭重病虚羸不可平复宜服此枸■〈木巳〉煎方

    生枸■〈木巳〉根【细剉一斗以水五斗煮取一斗五升澄清】　白羊【脊骨一贝剉碎】

    右件药以微火煎取五升去滓取入瓷合中每服一合与酒一小盏合暖每于食前温服

    食治老人补五劳七伤虚损法煮羊头方

    白羊头蹄【一副头蹄须用草火烧令黄色刮去灰尘】　胡椒【半两】　萆苃【半两】　干姜【半两】　葱白【切半升】　豉【半斤】

    右件药先以水煮头蹄半熟内药更煮令烂去骨空腹适性食之日食一具满七具即止禁生冷醋滑五辛陈臭猪鸡等七日

    治老人大虚羸困极宜服煎猪肪方

    猪肪不中水者【半斤】

    右入葱白一茎于铫内煎令葱黄即止候冷暖如身体空腹频服之令尽暖葢覆卧至日晡后乃白粥调糜过三日后宜服羊肝羮

    羊肝羮方

    羊肝【一具去筋膜细切】　羊脊■〈月寅〉肉【二条细切】　曲末【半两】　枸杞根【五斤剉以水一斗五升煮取四升去滓】

    右用枸杞汁煮前羊肝等令烂入豉一小盏葱白七茎切以五味调和作羮空腹食之后三日慎食如上法

    食治老人补虚劳油面馎饦方

    生胡麻油【一斤】　浙粳米泔清【一斤】

    右二味以微火煎尽泔清乃止出贮之取合盐汤二合将和面作馎饦煮令熟入五味食之

    食治眼目方

    食治老人肝脏虚弱逺视无力补肝猪肝羮方

    猪肝【一具细切去筋膜】　葱白【一握去须切】　鸡子【二枚】

    右以豉汁中煮作羮临熟打破鸡子投在内食之

    又方

    青羊肝【一具细切水煮熟漉干】

    右以盐酱醋和食之立効

    又方

    葱子【半升炒熟】

    右为末每服一匙以水二大盏煎取一盏去滓入米煮粥食之

    食治老人青白翳明目除邪气利大肠去寒热马齿实拌葱豉粥方

    马齿实【一升】

    右为末每服一匙煮葱豉粥和搅食之马齿菜作羮粥吃并明目极佳

    食治老人肝脏风虚眼暗乌鸡肝粥方

    乌鸡肝【一具细切】

    右以豉和米作羮粥食之

    食治老人目暗不明苍耳粥方

    右件捣苍耳子烂用布绞滤以水一升取汁和米煮粥食之或作散煎服亦佳

    食治老人热发眼赤涩痛栀子仁粥方

    栀子仁【一两】

    右为末分为四服每服用米三合煮粥临熟时下栀子末一分搅令匀食之

    食治老人益精气强志意聪耳目鸡头实粥方

    鸡头实【三合】

    右煮令熟去殻研如膏入粳米一合煮粥空腹食

    治老人补中明目利小便蔓菁粥方

    蔓菁子【二合】　粳米【三合】

    右捣碎入水二大盏绞泸取汁着米煮粥空心食之

    食老人益耳目聪明补中强志莲实粥方

    莲实【半两去皮细切】　糯米【三合】

    右先以水煮莲实令熟次入糯米作粥候熟入莲实搅令匀热食之

    食治老人膈上风热头目赤痛目赤■〈目荒〉■〈目荒〉竹叶粥方

    竹叶【五十片洗浄】　石膏【三两】　沙糖【一两】　浙粳米【三合】

    右以水三大盏煎石膏等二味取二盏去滓澄清用煮粥熟入沙塘食之

    食治耳聋耳鸣诸方

    食治老人乆患耳聋养肾脏强骨气磁石猪肾羮方

    磁石【一斤杵碎水淘去赤用绵裹】　猪肾【一对去脂膜细切】

    右以水五升煮磁石取二升去磁石投肾调和以葱豉姜椒作羮空腹食之作粥及入酒并得磁石常留起依前法用之

    食治老人肾气虚损耳聋鹿肾粥方

    鹿肾【一对去脂膜切】　粳米【三合】

    右于豉汁中相和煮作粥入五味如法调和空腹食之作羮及作酒并得

    食治老人五脏气壅耳聋乌鸡膏粥方

    乌鸡脂【一两】　粳米【三合】

    右相合煮粥入五味调和空腹食之乌鸡脂和酒饮亦佳

    食治老人耳聋不差鲤鱼脑髓粥方

    鲤鱼脑髓【二两】粳米【三合】

    右煮粥以五味调和空腹食之

    食治老人肾脏气惫耳聋猪肾粥方

    猪肾【一两去膜细切】葱白【二茎去须切】人参【一分去芦头】防风【一分去芦】粳米【二合】薤白【去茎去须】

    右件药末并米葱薤白着水下锅中煮候粥临熟拨开中心下肾莫搅动慢火更煮良乆入五味空腹服之

    食治五劳七伤诸方

    食治老人五劳七伤下焦虚冷小便遗精宜食暖腰壮阳道饼子方

    附子【一两炮制去皮脐】　神面曲【三两】　干姜【一两炮制剉】　桂心【一两】　五味子【一两】　肉苁蓉【一两半酒浸一宿刮去皱皮炙干】　兎丝子【一两酒浸三日暴干为末】　羊髓【二两】　大枣【二十枚煮去皮核】　酥【二两】　蜜【四两】　白面【一斤】　黄牛乳【一斤半】　汉椒【半两去目及闭口者微炒去汗】

    右为末入面以酥蜜髓乳相和入枣瓤熟搜于盆中葢覆勿令通风半日乆即将出更搜令熟捍作糊饼大面上以筋挑之即入炉■〈火熬〉中上下以火煿令熟每日空腹食五枚一方入酵和更佳

    食治老人五劳七伤益下元壮气海服经月余肌肉充盛老成少年宜服食雌鸡粥方

    黄雌鸡【一只去毛藏腹】　肉苁蓉【酒浸一宿一两刮去皱皮切】　生薯蓣【一两切】　阿魏【少许炼过】粳米【二合淘入】

    右以上先将鸡烂煮擘骨取汁下米及鸡肉苁蓉等都煮粥入五味空心食之

    食治五劳七伤阳气衰弱腰脚无力宜食羊肾苁蓉羮方

    羊肾【一对去筋膜脂细切】　肉苁蓉【一两酒浸一宿刮去皱皮细切】

    右件药和作羮着葱白盐五味末等一如常法空腹服之

    食治老人五劳七伤阳气衰弱强益气力鹿肾粥方

    鹿肾【一对去脂膜细切】　肉苁蓉【二两酒浸一宿刮去皮切】　粳米【三合】

    右件药先以水二盏煮米作粥欲熟下鹿肾苁蓉葱

    食治老人虚损羸瘦诸方

    食治老人脏腑虚损羸瘦阳气乏弱雀儿粥方

    雀儿【五只治如食法细切】　粟米【一合】　葱白【三茎切】

    右先将雀儿炒肉次入酒一合煮少时入水二大盏半下米煮作粥欲熟... -->>

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