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p; 随便那个街坊大妈、邻家小媳妇，单手拎起百十斤的重物都不叫事。
“几石之力”这种说法，是玄霄派弟子们自己总结出来的，指的是能够运用多强的常力。
可百谷丹刚开始的时候，每顿饭前吃上一颗还能起点作用，可是随着他们修为加深、锻体强度加大，也开始不管用了。
碍于修炼《锻体术》的消耗巨大，平常百姓承担不起。
再加上修炼《锻体术》需要配合服用，［丹鼎门］炼制的百谷丹、千粮丸以及锻体药浴等可控物资。
玄霄派弟子们测试自身是否达到了“一石之力”的方法也挺简单，单手抓一只一石重的石锁，手背上再放一只倒满水的海碗，马步平举一个时辰滴水不洒就算过关。
按照一个人一顿饭吃一石粮来计算，一天可就是五石粮食，一万人一个月能吃掉一百五十万石粮！
例如做工匠的双手变的更灵巧，做厨子的味觉和嗅觉变的更灵敏，做医生的感知能力变的更敏锐，做学问的脑子变的更灵活，记忆力变的更强悍之类的。
再配合进补妖兽肉和专门配置的锻体药浴，这才勉强满足了他们的需求。
在漫长的进化过程中，已经失去了爪牙皮毛等天生武器和防御能力的人类，在日常生活中也不需要利用爪子和牙齿去觅食和保护自己。
这“一石之力”可不是指短暂提起或扛起60公斤重物，而是举手投足之间都能举重若轻的使出60公斤的力量来。
当然，全面的强化和整体素质的提升，会使得体质、力量、敏捷等基础能力自然而然的增强，例如力气变大、跳得更高、跑得更快之类的。
消耗大自然吃的多，连在工地上干活的力工，一顿饭都能吃一斗米十斤肉，更别提是他们这些整日在校场上，摸爬滚打熬炼自身的“武修”了。
连带的也不生病了，弄的太极皇都内的［医圣门］天医院都没生意了。
大唐除了他手下的这几百名无极门弟子，达到了［0阶20级］之外。
也亏得［神农门］的农场丰收，粮食和肉食是不缺的，要不还真供应不起他们这帮子大胃王。
只不过失去了野性本能和天生直觉的人类，不懂得如何去主动汲取天地之间弥漫的灵气。
实际上，在这场大唐版的“灵气复苏”中，获得好处最大的恰恰就是人类。
想要将一石之力练透全身，可不是一件容易的事情。
可要仅仅只是几百名无极门弟子也就算了，有［神农门］敞开了供应，他们使劲造又能造的了多少？
直接打消了李世民想要在大唐军队之中全面普及《锻体术》的念头，修炼了《锻体术》的士卒强归强，可问题是特么养不起啊！
其实想想也挺正常。
这一点特别是体现在太极皇都城内的百姓身上。
能吃证明身体需要，孙老神仙带着一帮［医圣门］弟子研究良久。