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关键时刻，从这具肉身中继承来的坚韧和毅力发挥了至关重要的作用，罗宁硬是拖着僵硬的脚步跑完了一圈。
取出几颗两星原耀石，罗宁爬到了床上，准备修炼无名斗气诀。
没有了骚扰，罗雨更加专心地鞭策起罗宁来。
下午的任务是锻炼甩步，毕竟这个技巧是用来三个月后对付罗孚的关键，所以不能有丝毫的松懈。
原因无他，身上带着二十斤的东西，在转移重心的时候更难把握身体的方向。一切必须又得从头开始练起，再从头感受摸索甩步的感觉。
罗宁并没有急着解封原耀石，因为他知道，以自己现在的状态，还不适合。必须要做到心平气和，必须要让身体归于平静，不再颤抖，斗气才能顺畅起来。
“让你练习甩步用的。”罗雨淡淡地说道，“有一个练习对象，比没有练习对象，更容易把握甩步的感觉。”
这是玄妙离奇的感受，但是却让人很舒坦，无法自拔。
诺奇城的商贩们看到了让人捧腹爆笑的一幕，一个男人“哇呀呀”叫着冲到半空，又“哎呀呀”惨叫着跌落下来，周而复始，循环不已。
“如果你带着这些东西都能使出甩步的话，那就说明这个技巧你可以用在实战中了。”罗雨对罗宁说道。
直到后来实在撑不住了，罗宁才迷迷糊糊地睡了过去。
地狱式的一天随着夜幕的降临终于结束了，罗雨将四块铁片收回，罗宁则拖着满是疲惫和伤痕的身体回到了自己的屋子中。
失去的力气又回来了，罗宁精神抖擞起来，再接再厉，拿起了第二颗原耀石。
因为第一天跑完一圈回到家的时候已经是中午时分了，可是到现在，都过去半个月时间，罗宁自认为这半个月的训练多少会让自己变得更强，但是事实上，当他现在跑完一圈回到罗家的时候，同样是中午时分，同样累的半死不活。
伸手从旁边拿起一颗原耀石，罗宁控制着体内仅存的那一点点斗气覆盖着耀石，汲取着其中的封印能量，让它们转回体内，按照无名斗气诀的规律，在体内运转着。
也就是说，每天花费的时间没有丝毫改变，消耗的精力甚至都是相同的。
第一次带着二十斤的东西，围绕诺奇城跑一圈。一开始罗宁还能挺住，但是慢慢地，双腿越发沉重，越来越麻，身体也是，就好像不属于自己一般。
罗宁当机立断，现在正是修炼斗气的好时机。经过一整天的消耗，自己体内的斗气已经所剩无几，这个时候修炼，势必会取得良好的效果。
罗雨实在对自己这个弟弟差异不已：“怎么感觉不管你多疲惫，睡一觉就好了？”
一时间罗宁感动不已。
现在自己的身体无比渴望斗气，所以斗气比头两次修炼运转的更加快速，汲取封印能量也汲取的更加疯狂霸道，一股股能量，犹如实质似地充斥着进自己的体内，化作斗气的一部分，慢慢壮大，慢慢充实... -->>
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