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乎学起来也没有什么难度，其作用远比巨炮拳要大的多的多。
“胖子，这健身操是你老大教你的吗？”杰西卡问道。
“当然了。”林寿一边努力的曲腿弯腰，一边满脸得意地道：“要不是我老大教的，你以为我从哪学来的？”
“难道这健身操是你老大自创的？”杰西卡试探着问道。
“那当然了。”这健身操和健神操的来历林寿很清楚，虽说是从十三段锦里衍生出来的，但也算得上是在继承的基础上有所创新，说是自创的也没错，所以他很是自豪地道：“要是由着我的性子，你们不磕头拜师的话，这健身操是怎么也不能教给你们的，不过我老大慷慨，非要教给你们我也没什么话说，不过我可告诉你们，学归学，可只能你们自己偷偷的练习，要是传了出去，别怪我胖子翻脸。”
“嗯。”
林寿这话虽然说的很不客气，但是无论是杰西卡还是阿瑟都是很认真的点点头。
他俩都被林寿刚才说的话给惊呆了。老天呀，这竟然真的是林立自创！这太令人难以置信了。
杰西卡还稍微好一些，毕竟她和林立认识的时间长了，见过林立太多身上出现的奇迹，此时再多上这一件虽然同样也很是震惊，但是却能很快的适应过来。对于林寿的叮嘱她也没拒绝，这本来就是安瑞尔大陆上斗者之间尽人皆知的规矩，彼此传授可以，但是学了之后非得到对方允许不得外传，否则的话，就算人家找上门来将你干掉你也没话说，因为你有错在先。
阿瑟的实力虽然比杰西卡强许多，可是却远没有杰西卡的这份承受力，一听到这健身操是林立自创的，心中大受震撼之时，手脚都变得僵硬了。自己还在努力学习师父传授的斗技，想尽一切办法想要突破自身瓶颈的时候，人家林立就已经自创了一门修炼技巧了。
虽说这健身操名字不威风，姿势也古古怪怪的，可是效果却是显而易见，这说明什么，除了林立对于斗技已经有了相当的领悟，造诣比自己高出了太多太多之外，阿瑟实在找不出别的解释。
自创一门斗技或者修炼技巧的斗者都可以称为宗师，也就是斗宗。换句话说，林立虽说实力上差点，可是单凭这套健身操他就已经堪称斗宗了。
跟一个斗宗比斗，怎么比，怎么斗？！
此时阿瑟心中涌出强烈的挫败感和无力感。本来他常听师父毫不掩饰的夸赞林立还有些不服气，甚而起了一较高下的心思，哪怕是昨天被师父强压着低头道歉，叫林立为老大他也是一百个口服心不服。
可现在呢，练着人家自创，而后无私传授的健身操，他还有什么资格不服，差距太大了，大的让他一时间失去了和他为敌的勇气。
忽然间，阿瑟突然明白了为什么师父非要逼着自己到林立身边来当个小弟，原因很简单，因为林立太出色了，跟在他的身边，就可以得到源源不断的好处。比如现在，只不过是第一天而已，自己就已经学会了这么有用的健身操。
即便他已经是三十级斗师，可是练习着这古怪的健身操，依旧能够感觉到自己体内的斗气在不断的壮大，同时气旋的转速也在慢慢提升，这都是看得见摸得着的好处。
也许真像师父说的那样，自己在他的身边真的能够找到突破瓶颈的契机。一念至此，阿瑟信心倍增，原本心中对于林立的不服气也一扫而空，取而代之的是佩服和感激。
佩服他的实力和才能，感激他的无私和慷慨。阿瑟不是不识货的人，这健身操的珍贵之处他很清楚，自己本来跟他就没有什么交情甚至还有点敌对，可是人家却毫不吝啬的教给自己，这足以说明林立的胸怀十分宽广。这个人情阿瑟欠的大了，可是偏偏他又无法拒绝，更舍不得拒绝。
一时之间，阿瑟的心情又变得很是复杂，内心里五味杂陈说不出是个什么味道。
看着阿瑟脸色一变再变，林寿心里乐开了花，暗道：跟我老大斗，吓不死你。
将操练完，林立站直了身子，非但不累反而是神清气爽，同时也觉得斗气充盈，已经是到了即将突破的边缘，看了有些愣神的阿瑟一眼道：“来吧，让我看看你的实力到底有多强。”
原本阿瑟正在犹豫要不要还跟林立打下去，不过听了他这话，马上就下定了决心，打，一定得打，就算是认他当老大也不能不战而降，要是那样的话以后就再也抬不起头来了。
“请指教。”尽管决定要打，不过阿瑟却也没有失了礼节，意识到了林立的出色和强大后，他已经不知不觉中将自己的位置摆到了小弟的位置上，因此所行的礼节也是晚辈向师长请教的礼节。